あなたは大丈夫？不調の引き金=「バナナ腰」かどうかをセルフチェック！『「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！』

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キーワード：健康ヘルスケア痛み不調バナナ腰ストレッチ整体師とも先生

「不調が1日たった1分のストレッチで治る」と大反響！！

今なら、抽選で著者のリアルストレッチ体験会に参加できる書店購入キャンペーン実施中！

パソコン作業、長時間のスマホ利用、家でダラダラ、現代社会は、多くの人が座りっぱなし！

そんな習慣の積み重ねにより、いつのまにかなってしまうのが、本書のテーマ「バナナ腰」です。

YouTube登録19万人の腰痛専門整体師・とも先生の整体院に訪れる患者の9割が、実はこの「バナナ腰」が原因で不調をきたしていました。

その不調は、腰痛、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、ぽっこりお腹をはじめ腰部に近いものから、頭痛、ストレートネック、不眠、高血圧、浮腫み、便秘、冷え性など、一見、腰とは関係なさそうな症状まで多岐にわたります。

ところで、この聞きなれない「バナナ腰」とは、一体どういうものなのでしょうか。

「腰がバナナのように反りすぎている〝反り腰〟の状態のことです。本来、まっすぐであるはずの骨盤の位置が前傾、あるいは後傾している状態をいいます」（とも先生）

とも先生によると、バナナ腰は、次の2つのタイプに分けられるそうです。

1）骨盤前傾型…体全体が反っている

2）骨盤後傾型…おしりが突き出ている

「一見姿勢がいいように見えても、じつはバナナ腰が隠れている場合もあるんですよ。なので本書でも紹介している〝バナナ腰セルフチェック法〟をぜひ試してみてください」（とも先生）

こちらがそのチェック方法です！

バナナ腰が当てはまったあなた！

本書では、バナナ腰の原因や症状、その解決策について、マンガでわかりやすく解説しています。

さらに、毎日1分でできる「バナナ腰改善ストレッチ」を初公開！

一日1分の30日プログラムを行えば、バナナ腰が改善し、あなたの体の不調もキレイに消え去ることでしょう！

「痛み止めの薬を飲んだり湿布を貼ったり、ダイエットに励んだり、ウォーキングや筋トレを頑張ったり・・・それらの対応に励んでいる人は多いですよね。でもじつはそれよりも、バナナ腰を先に治す方が改善の近道なんです！」(とも先生)

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本書の出版記念として、おひとり様1回のご応募に限り、書店購入時のレシート画像をLINE送信するだけで、期間限定プレミアム特典をもらうことができます！（ネットでの購入は対象外）

【特典1】とも先生の「バナナ腰ストレッチ体験会」へ抽選でご招待！

予約がとれない人気整体師・とも先生に実際に会える体験会では、「バナナ腰ストレッチ」の感覚について、詳しくお話を聞くことができます！さらに、２人のスペシャルゲストのお話も聞くことができ、さらにお得です。

スペシャルゲスト①　自律神経専門整体師・前田祐樹さん

自律神経専門のYouTubeチャンネル登録者22万人を誇る。前田さんによる自律神経を整える呼吸法やセルフケアもお伝えします。

スペシャルゲスト②　腰痛・坐骨神経痛専門整体師・尾熊展弘さん

アメリカ・インド・台湾など海外からの患者も多数の尾熊さんには、ストレッチ以外の体を整える方法を語っていただきます。

※応募期間は2022年12月16日まで！

【特典2】とも先生オリジナルカレンダーを応募者全員にプレゼント！

『バナナ腰を治せば、体の不調が消える！』にて漫画を担当した、人気漫画家・こげのまさきさんによる描き下ろしカレンダーをプレゼント！

※PDFファイルでのお渡しになります。

【特典3】「バナナ腰ストレッチ体験会」の動画を応募者全員にプレゼント！

リアルストレッチ体験会の抽選にハズレてしまった方にも、とも先生はじめ、前田祐樹さん、尾熊展弘さん、３人の先生によるストレッチのポイントなど、貴重な話を動画でお届けします！

応募方法の詳細はこちらをチェック▶▶▶https://seitai-tomo.com/lp/store-cp/

『「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！

腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善！』

著／とも先生

【著者プロフィール】

とも先生

1987年、京都府生まれ。本名、木下智博。腰痛専門の整体師。滋賀県草津市の腰痛専門「整体院智-TOMO-」院長。自身も腰痛で苦しんだ経験から、柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し、腰痛専門の整体師に。YouTubeチャンネル『ストレッチ整体師とも先生』では、腰痛改善のための様々なストレッチを発信している。登録者数は19万人超（2022年10月現在）。目標は「全世界から腰痛をなくし、健康寿命を延ばす」こと。

「整体院智」HP：https://seitaiin-tomo.com

YouTube：『ストレッチ整体師とも先生』

https://www.youtube.com/channel/UCH9i--1vKBFg5MgLmAk0zjg

Instagram：@seitaiin_tomo　

https://www.instagram.com/seitaiin_tomo/

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