フジテレビ系「ノンストップ！」で大特集！！

成功者続々の作りおきダイエット決定版、

やせおかシリーズ最新刊は、

「えっ、こんなにおいしくて見栄えもする料理が電子レンジで作れるの！？？」

と話題をよんだ『全部レンチン！ やせるおかず 作りおき』の続編です！

 “50代、１年で26キロ減、リバウンドなし”の著者は、１日３回の食事こそ、ダイエットの最大のチャンス！

まさに発想の転換といえるこの考え方が「やせおか」を生み出しました。

50代後半とは思えない47キロの華奢な体型と、白髪染めしたことがないというツヤツヤ黒髪、ショーパンもはきこなしてしまう美脚の持ち主である著者は、Ｊ－ オイルミルズ社「AJINOMOTOオリーブオイル エキストラバージン」CMに出演するほど話題のひとに。

シリーズ最新刊『全部レンチン！ やせるおかず 作りおき２』は、彼女が「前作の好評だった点を、さらに進化させました」と自信をもっておくる、ダイエットレシピ本です。

進化の大きなポイントは３点。
 
１．第１弾で多くの問い合わせがあった「容器」のサイズ容量や使い方のコツを、各レシピごとに記載。
２．調理の過程を３コマの写真で見せました。
３．１時間で作れて、材料を使い切りできる６品セット。めざせストレスなし＆ストックなし生活！
 
掲載７２レシピは、すべて約10分で作れるから、働く女性や忙しい主婦や高齢者にも負担がかかりません。これまでのやせおか同様、身近な食材、調味料だけで作れて、しかもおいしい！
 
毎日の料理も、ダイエットも、いっそう手間なしで、ラクに。これは家庭料理の革命です！

柳澤英子（やなぎさわ・えいこ）
『全部レンチン！ やせるおかず 作りおき２』
定価：本体1,000円＋税　
Ａ５判・112ページ　ISBN978-4-09-103880-7 

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