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サライ 10月号

サライ 10月号
ためし読み
特別価格
1000円(税込)
発売日
2020/9/9
判型
A4変
JAN
4910142111006
公式サイト
シニア世代の「人生」と「暮らし」を究める
知識も経験も豊かなシニア世代にとって、人生に必要なのはホンモノと正統のみ。旅、美味、芸術、文化、道具など、あらゆる分野でホンモノと正統を取り上げ、人生(LIFE)を豊かに、暮らし(life)を愉しくする月刊誌です。
〈 目次 〉
・ [巻頭コミック]
皿井家の「人生百年生」計画 画 ひきの真二
・ [提言]
健康づくりのコツは「目標を持つこと」にあり 鎌田 實さん(医師、作家・72歳)
・ (1)足腰の衰え具合をまずチェック
・ (2)忘れるな「かかと落とし」と「スクワット」
・ (3)通勤も職場も家庭もジムになる
・ (4)スロージョグ 膝に安心 有酸素
・ (5)こっそりといつでもどこでも“穴”を締め
・ (6)体重に一喜一憂 もう“卒業”
・ (7)目指したい「肉食系」の中高年
・ (8)食養生 おかずから食べ 腹八分
・ (9)顔よりも「腸」で勝負の50代
(10)気をつけよう「白い主食」と「甘い菓子」
・ 10食品群チェックシート
・ (11)笑う門 年をとるほど 福が来る
・ (12)赤系のシャツやジャケット着て元気
・ (13)酒を呑む 笑顔と水で百薬の長
・ (14)長生きは別々のベッドで寝る夫婦
・ (15)風、光、温度に配慮し快眠長寿
・ (16)妻よりも「おしゃべり」になれ定年後
・ (17)コロナ後も「手洗い習慣」欠かさずに
・ (18)酒場より行きつけにしたい歯医者さん
・ (19)薬より寿命が延びる暖かい家
(20)無理をせず がまんしないで「人生百年生」
・ [106歳]長岡三重子さん(水泳選手)
水泳を始めたのは80歳から。口癖は「わしゃ、できる」
・ [104歳]入江一子さん(洋画家)
「毎日キャンバスに向かう。“生きる”とは描き続けることです」
・ [102歳]山崎剛太郎さん(詩人、仏文学翻訳家)
「岐路で迷い悩まず、自分の選択を肯定して後悔しないのが信条です」
・ サライ謹製 間伐材で作った森のカードルーペ
・ 特別付録解説
・ 没後2年。コロナ禍に響く
樹木希林さんの「遺言」
・ 東京国立博物館・特別展「桃山―天下人の100年」より 絢爛たる美の時代
・ [両観音開き・特大とじ込み付録]国宝『上杉本洛中洛外図屏風』
・ 作品解説(1)「仔細に描かれた人物の生き生きとした表現にご注目ください」解説 山下裕二さん(明治学院大学教授、美術史家・62歳)
・ 作品解説(2) そもそも、「洛中洛外図屏風」とは何か
・ 作品を歩く(1) 今も変わらぬ京都の名所旧跡を見る
・ 作品を歩く(2) 今も変わらぬ京都の祭りと当時の風俗を見る
・ 所蔵館案内 米沢市上杉博物館
・ 京都市京セラ美術館 左京区岡崎円勝寺町
・ 立ち寄り処 チェンチ
・ 河井寛次郎記念館 東山区五条坂鐘鋳町
・ 立ち寄り処 佳肴 岡もと
・ 福田美術館 右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町
・ 立ち寄り処 嵐山よしむら
・ 京都文化博物館 中京区三条高倉
・ 東山 四季花木
・ ウェスティン都ホテル京都
・ フォーシーズンズホテル京都
・ ザ・ホテル青龍 京都清水
・ sequence KYOTO GOJO
・ 星のや京都
・ 翠嵐 ラグジュアリーコレクションホテル 京都
・ MUNI KYOTO/MALDA KYOTO
・ ホテルKADO御所南京都/NODE HOTEL
・ 名車を「き」く 石川真禧照
フォルクスワーゲン/T-Roc
・ リンボウ先生のおとこの買いもの
天狗の下駄
・ 詩歌の品格 藤原正彦
踊子
・ 日本美術そもそも講義 山下裕二
絵巻
・ サライ名画館 川本三郎・選
『女であること』(昭和33年)
・ BOOKレビュー
・ 名著・名作を繙く 今月のテーマ「食」
・ 巷のにほん語 金田一秀穂
面目ない
・ CDレビュー
忘れられないこの一枚 伊吹吾郎(俳優・74歳)
今月の推薦盤 林田直樹
・ 駱駝倶楽部/アンケート
・ ことばの知恵の輪
難航 十字語判断
・ 半島をゆく
安部龍太郎・北村さゆり・藤田達生
佐渡の半島 その(4) 宿根木の白山丸
・ サライの眼
フィッシングバッグ/アブ・ガルシア
バルミューダ ザ・スピーカー/バルミューダ
・ 特上道具本舗
らくだ屋通信販売部
・ 定番・朝めし自慢
西井香春(三光院料理長・76歳)
・ 奇想転画異 五木寛之
コロナの夏が過ぎてゆく
・ 月刊つしま おぷうのきょうだい
マイ水のみば
・ サライ・オリジナル[特製]おせち予約開始
・ 展覧会情報
・ #よみがえる首里城 投稿キャンペーン発表
・ インフォメーション
・ 次号予告
・ ●今号の「サライ・インタビュー」は休載します。
〈 付録目次 〉
・ ドラえもん連載 50周年記念「ドラえもん文様切子グラス」
・ 誌上で小粋なお買い物 銀座をぶらり「天賞堂の鉄道模型」ほか
・ 秋のBE-PALオススメ商品「HOBO’S NEST2」ほか
・ 大人の逸品編集長の 男の雑貨道「限定品 アウロラ万年筆」ほか
・ 元ラピタ編集長 大家さんのかばん道楽「大人の少年かばん」ほか         
・ メイドインニッポン紀行 from サライ.jp
・ サライ・らくだ屋通信販売部「山中漆器の欅酒器2点セット」ほか
・ DIME・ラウンジストア「クローゼットリュック」ほか
・ 2020年 上半期売上ランキング
・ あなたが選ぶ「ミニマム財布」はどちら?
・ 技あり商品大集合「左右の度数調節できるシニアグラス」ほか
・ おうち時間が好きになる 快適な暮らし「回る鍋 トンドリオーブン」ほか
・ 大人のためのライフスタイルブランド「レレファンテ・ディ・ラーメ」
・ 大人の秋を彩る 秋のファッション「シンデニム イージーパンツ」ほか
・ 快眠をお約束 秋の寝具『掛布団と肌掛布団の2枚セット「エアグースデュオ」』ほか
・ お値打ち雑貨が勢ぞろい! アンダー5000円!「ストレッチベルト」ほか
・ 真剣逸品堂「オーク材原木大曲ステッキ」ほか
・ 「マスク除菌ケース ウルトラウェーブ」
・ 心と体に効く「美」の通販カタログ 佳人手帳
・ 伊藤若冲「日出鳳凰図」
〈 電子版情報 〉
サライ 2020年10月号
Jp-e : 09Y950100000d0000000
シニア世代の「人生」と「暮らし」を究める


知識も経験も豊かなシニア世代にとって、人生に必要なのはホンモノと正統のみ。旅、美味、芸術、文化、道具など、あらゆる分野でホンモノと正統を取り上げ、人生(LIFE)を豊かに、暮らし(life)を愉しくする月刊誌です。

※電子版には付録はつきません。
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※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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