食べても痩せるアーモンドのダイエット力

食べても痩せるアーモンドのダイエット力

電子版情報

価格
各販売サイトでご確認ください
配信日
2013/06/21
形式
XMDF,ePub
〈 電子版情報 〉
食べても痩せるアーモンドのダイエット力(小学館101新書)
Jp-e : 098251630000d0000000
アーモンドがあなたの人生を変える!

カロリーが高く、食べると吹き出物ができると思い込んで、ナッツ類を敬遠するのは大間違い。アメリカでは、アーモンドを毎日適量食べ続ければダイエットできると実証されている。ナッツには、オレイン酸やビタミンE、食物繊維などを多く含有し、肌はつやつやになり、アンチエイジング効果もあるというスーパー食品なのだ。
日本におけるアーモンド研究の第一人者が、その驚くべき効能を解き明かす。

あなたにオススメ!

  • 米農家「もうえもん」母娘の …
  • やせる!老けない! チアシー…
  • そのオリーブオイルは偽物です
  • 死ぬまで老けない人になる
  • あったか寒天スープ
同じ著者の書籍からさがす

発売日でさがす一覧へ