小学館101新書

食べても痩せるアーモンドのダイエット力

食べても痩せるアーモンドのダイエット力
定価
本体700円+税
発売日
判型/頁
新書判/192
ISBN
9784098251636

電子版情報

価格
各販売サイトでご確認ください
配信日
2013/06/21
形式
XMDF,ePub
公式サイト
〈 書籍の内容 〉
アーモンドがあなたの人生を変える!
カロリーが高く、食べると吹き出物ができると思い込んで、ナッツ類を敬遠するのは大間違い。アメリカでは、アーモンドを毎日適量食べ続ければダイエットできると実証されている。ナッツには、オレイン酸やビタミンE、食物繊維などを多く含有し、肌はつやつやになり、アンチエイジング効果もあるというスーパー食品なのだ。
日本におけるアーモンド研究の第一人者が、その驚くべき効能を解き明かす。
〈 編集者からのおすすめ情報 〉
脂肪とコレステロール、老化物質AGEを減らし、大腸がん予防にもなると期待されているナッツ。
著者の井上浩義教授は、50代にして30代の肌年齢!
その秘訣は、アーモンドを毎日25粒食べ続けるだけ。
普段の生活にアーモンドを加えれば、あなたの人生が変わる!
〈 電子版情報 〉
食べても痩せるアーモンドのダイエット力(小学館101新書)
Jp-e : 098251630000d0000000
アーモンドがあなたの人生を変える!

カロリーが高く、食べると吹き出物ができると思い込んで、ナッツ類を敬遠するのは大間違い。アメリカでは、アーモンドを毎日適量食べ続ければダイエットできると実証されている。ナッツには、オレイン酸やビタミンE、食物繊維などを多く含有し、肌はつやつやになり、アンチエイジング効果もあるというスーパー食品なのだ。
日本におけるアーモンド研究の第一人者が、その驚くべき効能を解き明かす。

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