小学館文庫

医者が教える! 1分ダイエット(小学館文庫)

医者が教える! 1分ダイエット(小学館文庫)
定価
本体476円+税
発売日
判型/頁
文庫/208
ISBN
4094185518

電子版情報

価格
各販売サイトでご確認ください
配信日
2009/01/09
形式
XMDF,ePub
〈 書籍の内容 〉
1分で読めて1分で納得!体と心に優しいダイエット基礎知識集
ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの!? 国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつに様々なダイエット法が氾濫しているが、医学的見地からすると体に良いとは言えないものも数多い。そこで、様々な分野の専門医たちが結集、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。1分で読めて、1分で納得! 正しく健康的に、しかも確実に痩せるためのダイエット基礎知識集。 ★文庫オリジナル
〈 電子版情報 〉
医者が教える!1分ダイエット
Jp-e : 094185510000d0000000
 ただいっとき、体重が減りさえすればそれでいいの? 見た目はやせていても内臓はボロボロ……なんて状態で、本当にキレイだといえる? 一億二千万国民総ダイエット時代へと突入しつつある日本には、じつにさまざまなダイエット法が氾濫している。だが、医学的見地からすると体によいとは言えないものが多い。そこで、各分野の専門医が集結、最新の医学論文や学会報告等もふまえた、体と心にやさしいダイエットの基本をわかりやすく紹介する。 1分で読めて、1分で納得! 少ないリバウンドで健康的にやせるには、“医学的な正しい知識"が不可欠なのだ!

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