痛みはうつぶせで治しなさい

腰痛、ひざ痛、肩こりのない長持ちするからだをつくるには

痛みはうつぶせで治しなさい
ためし読み
定価
本体1,200円+税
発売日
判型/頁
4-6/176
ISBN
9784093884808

電子版情報

価格
各販売サイトでご確認ください
配信日
2016/09/02
形式
ePub
〈 書籍の内容 〉
2分間うつぶせでお尻をユラユラするだけ!
うつぶせになり、
ただ2分間ユラユラとお尻を動かすだけ!
たったこれだけで、体の痛みが徐々に消え去り、
年をとっても動ける=長持ちするからだを手に入れるための
健康法を解説します。

これは長野県でのべ10万人をケアした
ふたりのゴッドハンド理学療法士が考案した「うつぶせユラユラ」。
からだと脳のリズムを整えて痛みを改善していきます。

いま治療業界で話題の「筋膜」をふくむ「膜組織」と
「腹圧」(お腹の中の圧力)に着目した、健康寿命をのばす方法です。

長年の重い腰痛、痛みで目が覚めるほどの肩こり、
神経痛によるしびれ、脳卒中後の動きにくさなど、
何をやってもとれなかった痛みや不調が
改善された方の体験談も数多く掲載しています。
〈 編集者からのおすすめ情報 〉
「うつぶせユラユラ」をすると
からだが内側からほわっと温かくなり、力みが抜けます。
心地よく、魚や海藻のように、
何も考えずに
ただお尻をユラユラさせるのがコツです。

体験者からは痛みの改善だけでなく、
血圧が安定した、よく眠れるようになった、
お通じがよくなった、などの声も。

うつぶせの姿勢が苦しい方、うつぶせできないときのための
「ユラユラ」の方法もご紹介しています。
〈 電子版情報 〉
痛みはうつぶせで治しなさい 腰痛、ひざ痛、肩こりのない長持ちする体をつくるには
Jp-e : 093884800000d0000000
2分間うつぶせでお尻をユラユラするだけ!

うつぶせになり、
ただ2分間ユラユラとお尻を動かすだけ!
たったこれだけで、体の痛みが徐々に消え去り、
年をとっても動ける=長持ちするからだを手に入れるための
健康法を解説します。

これは長野県でのべ10万人をケアした
ふたりのゴッドハンド理学療法士が考案した「うつぶせユラユラ」。
からだと脳のリズムを整えて痛みを改善していきます。

いま治療業界で話題の「筋膜」をふくむ「膜組織」と
「腹圧」(お腹の中の圧力)に着目した、健康寿命をのばす方法です。

長年の重い腰痛、痛みで目が覚めるほどの肩こり、
神経痛によるしびれ、脳卒中後の動きにくさなど、
何をやってもとれなかった痛みや不調が
改善された方の体験談も数多く掲載しています。

【ご注意】※この作品は一部カラーのページを含みます。
※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

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