幸転力

幸転力
ためし読み
定価
本体1,400円+税
発売日
判型/頁
4-6/248
ISBN
9784093637367
〈 書籍の内容 〉
吉瀬美智子心を込めた最初で最後のエッセイ
 昨年、第一子を出産。産休後復帰した連続ドラマ『昼顔~午後3時の恋人たち~』で、人気沸騰。老若男女問わず人気の高い女優、吉瀬美智子が初めて綴る本音エッセイ。
 32歳で女優デビュー、38歳高齢出産で念願の母に。いつも「遅咲き」の枕詞で語られる彼女。その分、苦労も多いはずだが、いつも透明感と幸せオーラに包まれ、歳を重ねるごとに輝きを増している。その秘密とは何か。
 それは、日々の暮らしで出合うすべてのことを心の感じ方で幸せに転じる、名付けて『幸転力』にある。本書では、彼女が初めて自分と向き合い、彼女自身が日々の暮らしの中で大切にしている考え方や信念、さらには今までの歩みを、包み隠さず書き尽くします。
 「自分を貫く」「心と対話する」「直感力を磨く」「課題を愉しむ」。今までどこにも語ったことのない自身の心の中を全部見せる吉瀬流、幸せへの指南書。だれでも明日から取り入れられる心の習慣が、わかりやすく47項目で語られます。
 本書は、吉瀬美智子ファン、歳を重ねても美しくいたい女性はもちろんのこと、遅咲きから運を開きたい人必読の一冊です。
〈 編集者からのおすすめ情報 〉
 やる、と決めたらいつも100%精一杯、の吉瀬美智子さん。その信条通り、この本では「そこまで書いてしまっていいんですか」「そんなことまで教えてくれるんですか」と思わず言ってしまうくらい、正直に心の中を書いています。
  その上、本書の中の写真はすべて自宅にて撮り下ろし。本文中のスナップもすべて吉瀬美智子さんご自身で撮影したものです。
 この本でしか会えない、知り得ない吉瀬美智子さんがたくさんいます。そして、お宝写真もいっぱい。 吉瀬美智子ファンはもちろんですが、「幸せになりたい」「運勢を好転させたい」と願う人々にとっても、必ず役立つ本です。
〈 目次をみる 〉
はじめに06

第1章 自分を貫く
     
     1 仕事への新鮮な気持ち 12
     2 私なりの両立 18
     3 親育ち 23
     4 オフを大切にする 29
     5 両親への感謝 34
     6 子育て「私流」 38
     7 生き方が表れる笑顔 41
     8 手を合わせる 46
     9 心地いい空間 49
     10 気持ちをいただく 53
     11 ありのままの私 57
     12 親孝行は実践 63

第2章 心と対話する

     13 ひとり上手 68
     14 決めたら貫く 75
     15 失恋もバネに 82
     16 だめな自分を楽しむ 86
     17 好い加減がいい 91
     18 女優不適性を認める 96
     19 暗示にかかる 100
     20 本気は伝わる 106
     21 ただ、前を見る 110
     22 不器用な自分を受け入れる 116
     23 ギブ&ギブ 119
     24 心を開く 125

第3章 直感力を磨く
     
     25 ひらめきを信じる 130
     26 精一杯がモットー 134
     27 女優は食材 138
     28 逃げ道を断つ141
     29 3年先、5年先を描く 148
     30 理想は「運がいい人」 151
     31 目指す姿を心に抱く 154
     32 断ることも大切 158
     33 決め事をつくらない 162
     34 「好き」に囲まれる 165
     35 友人は少なく深く 170

第4章 課題を愉しむ
     
     36 つらい現実こそ近づく 176
     37 覚悟の高齢初産 180
     38 潔くあきらめる 185
     39 「時機」を逃さない 189
     40 努力は惜しまない 195
     41 きっぱり捨てる 199
     42 役割を知る 203
     43 有言有言実行 218
     44 100%自分を愛する 211
     45 本気の自問自答 216
     46 慈しむひと手間 221
     47 存在の意味を問う 226

おわりに  231
テレビCM 小学館chより



著者による紹介動画(新刊紹介動画サイト「ウチノヨメ。」より)



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