みんなの女性外来

むくみをとってやせやすくなる本

むくみをとってやせやすくなる本
定価
本体1000円+税
発売日
判型/頁
4-6/160
ISBN
9784093043595

電子版情報

価格
各販売サイトでご確認ください
配信日
2011/10/14
形式
ドットブック,ePub
全巻を見る
〈 書籍の内容 〉
女性ドクター&専門家が「むくみ&やせない」を解決!
11人のドクターと専門家が、
20~40代の女性によくある不調の解消法をアドバイスする
「みんなの女性外来」シリーズ、第9弾は「むくみ」対策。

午後になると足がパンパンになってしまう人、
お酒をのむと翌朝目があかなくなってしまう人、
からだがいつもどんより重~い人、
いつものこと…とほうっておくと、
どんどんむくんで、ますます太りやすいからだになってしまいますよ!

本書では、足、顔、まぶたの「むくみ」即効解消法から、
「むくみにくくやせやすいからだ」になるダイエット方法まで、
漢方外来、婦人科、内科のドクター、スポーツトレーナーといった
各分野の専門家が、親切丁寧にお教えします。

さぁ、あなたも今すぐ、この本を読んで、
「むくみ知らずのすっきりしたからだ」を手に入れましょう!
〈 編集者からのおすすめ情報 〉
女性ホルモンの状態に合わせて食事や運動、リンパマッサージなどのケアを組み合わせた「デトックス・ダイエット」は、からだに無理なく効率よく、むくみ体質を解消できます。だまされたと思って、まずは1か月、試してみてください!
〈 目次をみる 〉
Chapter1 この「むくみ+やせない」を今すぐなんとかしなきゃ!
★顔がパンパン からだが重~い この「むくみ」をなんとかして!
☆今すぐとりたい!パーツ別むくみSOS

Chapter2 なぜ、むくむの?どうして、やせないの?
★むくみは、じつは、細胞が栄養&水分不足になった状態です
●むくみのしくみ ●むくみと肥満 ●むくみとデトックス●キケンなむくみ
☆むくみがあらわれる病気1 甲状腺機能低下症

Chapter3 原因がわかればむくみは解消できます
★むくみの原因はひとつではありません。運動、栄養、水分不足…etc.心当たりは?
●体質のモンダイ ●冷えのモンダイ ●運動不足のモンダイ ●栄養のモンダイ
●水分摂取のモンダイ ●女性ホルモンのモンダイ
●痛みのモンダイ ●心のモンダイ ●薬のモンダイ ●年齢のモンダイ ●漢方
☆むくみがあらわれる病気2 心臓の病気(うっ血性心不全) 腎臓の病気

Chapter4 むくみをなくしてすっきりやせるデトックス・ダイエット
★デトックス・ダイエット(3か月)でむくみ知らずのすっきり体型に!
●毎日のプログラム ●デトックス全開期 ●ホルモンアンバランス期 ●体力温存期
☆デトックス・ダイエットダイアリー
☆むくみがあらわれる病気3 下肢静脈血栓症 突発性浮腫

★女性にやさしい医療機関

〈 電子版情報 〉
みんなの女性外来1 むくみをとってやせやすくなる本
Jp-e : 093043590000d0000000
女性ドクター&専門家が「むくみ&やせない」を解決!

11人のドクターと専門家が、20~40代の女性によくある不調の解消法をアドバイスする「みんなの女性外来」シリーズ、第1巻は「むくみ」対策。

午後になると足がパンパンになってしまう人、
お酒をのむと翌朝目があかなくなってしまう人、
からだがいつもどんより重~い人、
いつものこと…とほうっておくと、
どんどんむくんで、ますます太りやすいからだになってしまいますよ!

本書では、足、顔、まぶたの「むくみ」即効解消法から、「むくみにくくやせやすいからだ」になるダイエット方法まで、漢方外来、婦人科、内科のドクター、スポーツトレーナーといった各分野の専門家が、親切丁寧にお教えします。

さぁ、あなたも今すぐ、この本を読んで、「むくみ知らずのすっきりしたからだ」を手に入れましょう!

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