気づいたときにささっと!

ほどほど掃除のしかた

ほどほど掃除のしかた
定価
本体1,000円+税
発売日
判型/頁
A5/96
ISBN
9784091022448
〈 書籍の内容 〉
これからは、がんばらなくてもキレイになる掃除術
「ほどほど」とは、「どうでもいい」「手抜き」といった、投げやりな意味ではありません。「ちょうどいい」「ほどよい」という意味です。どんなことでも、ちょうどいい加減、自分なりのほどよい加減を見つけることで、無理なく、気持ちよく、楽しく暮らせるようになると思います。――「はじめに」より。

 自分の家だから、自分が居心地よければ、それでいい。“がんばらない掃除"でいいんです。ミリオンセラー『「捨てる!」技術』、「家事塾」の辰巳渚さんが、掃除のきっかけをうまく捕まえてすっきり暮らすコツを自宅で大公開!掃除が苦手な人でも無理なくできる、自分ルールの掃除術がわかる本です。
〈 編集者からのおすすめ情報 〉
家の中は隅々までぴかぴかにしておかなきゃ!なんて肩に力が入ってるからかえってできない。自分なりのきっかけでほどよく掃除すれば、充分快適に暮らせるんだ。―――本書の取材・撮影で茅ヶ崎のご自宅に伺ったとき、編集担当の私自身が心から納得しました。そのときの様子は、テレビ東京『ソロモン流』で賢人・辰巳渚さんへの密着取材として紹介されました。辰巳家の素敵なインテリアも必見です。
〈 目次をみる 〉

はじめに 「ほどほど」は「ちょうどいい」▼辰巳さんの家のプロフィール

心がまえ編/掃除が苦手なのはなぜ?▼掃除が苦手なのは、目標が高すぎるから?▼そもそも、掃除とは……▼「自分にとっての気持ちいい」を考えてみる▼「きっかけ」をつかまえて掃除を暮らしに組み込む

準備編/「ほどほど掃除」に便利な道具は?▼私の掃除道具 ▼はたき ▼ほうき ▼掃除の頻度

実践編/「きっかけ」をつかまえて「ほどほど」に▼玄関 人が見たら恥ずかしい玄関だと感じたら▼リビング テレビや電話機のホコリが目についたら▼床 部屋の隅にホコリのかたまりを発見!▼食卓 朝起きたとき、食卓の上が乱雑なんてイヤ▼浴室 タイルの目地の小さい点々が気になったら▼洗面所 歯ブラシ立ての底にカビを発見!▼キッチン 生ゴミがふっとにおってきたら料理はストップ▼ガス台 吹きこぼれがそのままなんてイヤ▼電子レンジ 電子レンジのガラス面に食品かすを見つけたら▼冷蔵庫 冷蔵庫の野菜室に野菜くずがたまってきたら▼トイレ トイレがにおうのは許せない!▼自分が気になるポイントをチェックしてみよう

まだまだ知りたい!「ほどほど掃除」のポイントQ&A▼ベッドのリネンの洗濯頻度はどれくらい?▼網戸や窓を掃除するタイミングは?▼カーテンはどれくらいで洗う?▼クローゼットの引き出しは掃除する?▼換気扇やエアコンの掃除はどうする?▼電子レンジ内のにおいが取れないときは?▼子ども部屋の掃除はどうする?▼夫のものはどう片づける?▼ペットや毛のにおいはどうする?▼来客時の掃除は、どの程度すればいい?▼大掃除はするべきもの?

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